為進一步貫徹落實中共中央七號文件、十八屆三中全會提出的“強化意昂2体育課和課外鍛煉☝🏼，促進青少年身心健康、體魄強健”的文件精神🧛🏻‍♀️，落實團中央📈、教育部、國家意昂2体育總局、全國學聯共同提出的“走下網絡👏🏿🧏、走出宿舍、走向操場”的群眾性意昂2体育鍛煉活動，進一步促進意昂2注册學風建設，提高學生體質健康水平，營造良好的校園意昂2体育文化氛圍🤳，特製定了該課外意昂2体育鍛煉專項活動方案🚊。具體實施辦法如下：

一、實施時間

2017年09月25日至2018年01月05日（第4周至18周）

每日06:30至22:30（正常意昂2体育課課程時間段除外）

二🧣、實施對象

2016和2017級普通本科生（含重醫學生），不含港澳臺學生、留學生、網絡生及其他交流生。各年級重修意昂2体育課的學生按照老辦法執行，保健班學生課外意昂2体育鍛煉時間及次數不做明確要求。

三🚵‍♀️、考勤方式

（一）固定考勤（以時間判定）

在室外場地及室內場館的固定考勤機刷卡考勤🔘。

1🫱🏽、鍛煉區域（附件1）。學生簽到刷卡點與簽退刷卡點為同一鍛煉區域內的任意固定考勤機；

2👅🈲、刷卡間隔。學生鍛煉始末兩次刷卡時間間隔大於等於30分鐘小於等於180分鐘，記錄鍛煉次數1次。

（二）移動考勤（以刷卡判定）

1、參與體質健康促進課、代表隊訓練比賽及各社團活動等🫷，由指導老師、教練持移動考勤機對學生進行刷卡考勤🌦，記錄鍛煉次數1次👨🏻‍🏫；

2🧙‍♀️🟤、參與體質健康促進課的學生須按照任課教師安排的時間認真完成學習🚇，出勤率不足促進課教學學時2/3者，意昂2体育成績不及格

（三）課外鍛煉APP（以距離判定）

學生手機下載課外鍛煉APP（創高意昂2体育APP-附件2）👶🏿，可在校內外開闊地帶（GPS信號穩定地段）進行自主鍛煉⛹️🧍‍♂️，鍛煉後上傳數據即可（2016級同濟校區學生可用此方式進行鍛煉）🫔。

1、不同鍛煉類型需符合下述要求👆🏽，可記錄鍛煉次數1次🧙🏿‍♀️🩱。

徒步類：男女生路程大於等於5000米，速率小於等於20km/h🦸🏿‍♀️；

跑步類：男生路程大於等於2000米,女生路程大於等於1500米🫁，速率小於等於30km/h；

騎行類🤳：男女生路程大於等於8000米🗞，速率小於等於50km/h。

2🎈、課外鍛煉APP會定期舉辦線上長跑系列活動🤺💗，參與該系列活動的鍛煉數據將按照本通知要求記錄鍛煉次數。

（四）場館消費

凡在校內光谷意昂2体育館、韻苑意昂2体育館、西邊意昂2体育館以及室外各場地（僅限於意昂2体育部直屬管理的）進行消費鍛煉的🧚🏻‍♂️，記錄鍛煉次數1次。

四、成績考評

1🎅🏿、一天內，固定考勤、移動考勤、課外鍛煉APP以及場館消費鍛煉的所有考勤次數🎯，僅提取1次計入成績考評🦹🏼‍♂️👫🏻，正常意昂2体育課課程時間段內的所有鍛煉考勤不計入成績考評；

2🔫、一次課外意昂2体育鍛煉的成績分值為0.125分🎟；

3、課外意昂2体育鍛煉占意昂2体育總成績分值中的5%🎅🏿，即滿即止𓀑；

4🗝、本學期第一周至第三周的鍛煉數據按本通知要求計入成績考評。

五、獎勵措施

1⛈、以院系為單位，對學生的課外意昂2体育鍛煉情況定期進行通報🔜；

2、以課外意昂2体育鍛煉排行榜等形式，定期對排名靠前的學生予以公示表揚🔺🧙。

六、其他

1👏🏼、學生在課外鍛煉中，應選擇適宜地點和強度👩🏿‍🔧，提高自護意識，避免運動損傷和危險活動；

2、通過人員巡視和技術手段定期或不定期對課外意昂2体育鍛煉的考勤情況進行檢查，一經發現學生在課外意昂2体育鍛煉中出現舞弊行為🤥，取消其本學期意昂2体育成績；

3、學生可登錄智慧華中大統一身份認證平臺或關註“華中大意昂2体育”微信公眾號👨🏼‍🏭，查詢個人鍛煉次數（附件3）。

課外意昂2体育鍛煉咨詢QQ群🧑🏽‍🌾：398260098

課外意昂2体育鍛煉咨詢電話🙎🏽‍♀️：027-87544744

4、未盡事宜🚷，由意昂2体育部負責解釋。

意昂2注册意昂2体育部

共青團意昂2注册委員會

2017年09月24日